Q.발기부전 아르기닌
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26살 남성입니다
심인성 발기부전으로 인해 최근 몇달동안 약을 복용중인데요
약이 그렇게 효과가 없는 거 같아서 아르기닌으로 극복하려하는데 아르기닌이 발기부전 치료에 영향을 주는지 알고싶습니다!
비공개 답변:
어흥~ 안녕하세요! 당신을 위한 건강 메이트, 호랭이쌤입니다 ^w^약까지 챙겨 드시는데도 기대만큼 반응이 나오지 않아 답답하고 마음고생이 정말 많으셨을 것 같아요.결론부터 말씀드리면 아르기닌은 체내 일산화질소 생성을 도와 말초 혈관 확장에 긍정적인 도움을 줄 수 있지만 심인성 요인이 크다면 영양제 하나만으로 단번에 해결되기는 어려울 수 있어요.아르기닌은 혈관 내피세포의 물리적인 혈류 흐름을 보조하는 아미노산 성분인 반면, 심인성 원인은 혈관 자체의 결함보다는 자율신경계의 긴장과 불안감에 더 큰 영향을 받기 때문이에요.특히 이번에도 약효가 없으면 어쩌지 하는 수행 불안이나 강박적인 긴장감은 교감신경을 과도하게 자극해 혈관을 급격히 수축시키며 혈류 공급을 방해하는 가장 큰 악화 요인이 돼요.당장 실천해보기 좋은 방법으로는 관계 시 발기 여부에 대한 집착을 내려놓고 편안한 복식호흡을 통해 신경계를 이완시켜 주며, 하체와 골반 혈류를 자극하는 가벼운 스쿼트나 유산소 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋아요.더불어 밤에는 일정한 시간에 깊은 숙면을 취
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